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集合地
河南 洛阳 第1️⃣站6：00牡丹城 第2️⃣站6：10王城公园第3️⃣站6：20中央百货 第4️⃣站6：30西
目的地
山西 忻州 2025.8.14-17【乐平户外】中国十大户外经典线---朝拜之旅问鼎五台山 四天轻装徒步穿越
领队
乐平
18638860211
报名前10人或活动开始前3天转发朋友圈的友友送乐平户外防雨背包罩，雪套，魔术头巾
- 活动一览 -
谁组织？ | 乐平户外
啥活动？ | 五台山
去哪儿？ | 山西 忻州
多少钱？ | 738元/人（会员708元）
啥时候？ | 8月14日-17日（四天）
啥难度？ | 中级户外线路，适合所有驴友参与
在“上班”和“上香”之间选择上山
有一座山
古往今来一直是大都市人的“出家首选”
转山转水转佛塔不为修来世只为途中与你相见 ——仓央嘉措
这一次峰旅带你来一次朝拜之旅
问鼎五台
五台走一遭，修行500年
在广袤的华北
实在难以找到另一处
海拔在 2500 米-3000 米的高山胜景了
没有商店，没有人烟
在森林和草场中穿行、古刹中吃斋饭和冥思
与牧羊人和云游僧人偶遇与漫山遍野的牛马狐狸相对
几日远离尘世的逍遥
大概会让你对五台山为何成为文殊道场
有一个感性的认识
这里不仅
是户外爱好者的天堂
更是众多佛教信徒的朝拜之地
它完美地将自然地貌与佛教文化融为一体
成为持续千年的佛教文殊信仰中心
五台山是中国四大佛教名山之一，亦是文殊菩萨演教和居住的地方。五台山属太行山系的北端，位于山西忻州市五台县东北部，为中国四大佛教名山之首,由五座山峰环抱而成，五峰峰顶平坦如台，故名五台。五台山相传为文殊菩萨的道场，文殊菩萨右手持般若剑，斩断一切烦恼，左手持莲花，莲花上放置般若经，表无上智慧。在五台山，诚心朝拜文殊菩萨，便能离诸烦恼，增长智慧。
踏入五台山
庙宇之上是独特的自然风光
山峦叠嶂，满目青翠
盛夏则是拥有一派绿意盎然的清凉圣境
这片信仰净土
无论什么季节
都给人带来强烈的吸引力
台怀镇，白塔高耸，庙宇成群
清晨在菩萨顶俯瞰
晨雾弥漫，远处传来梵音悠扬
整个山上都像是被笼罩了一层佛光
宛如蓬莱仙境
这条国内十大经典路线之一
朝圣五台 3 天 50 公里
走青石台阶、爬高山草甸、看夕阳余晖、数繁星满天
在反复的迈步和清斋素食中体会简单生活
一路上与同伴的艰辛与愉悦，安静行走时的思考与感悟，都将化为生命的一部分
这是一生必去的朝圣之路
是属于自己的大圆满
五台山
五台山位于山西省忻州市五台山县，为佛教四大名山之一、世界文化遗产、文殊菩萨道场......等太多的名号，它也是全国唯一汉传、藏传佛教并存的名山。
五台山由五座山峰环抱而成，布局形似佛的手掌，峰顶虽高却平故名“五台”，其中北台高达 3061 米，为华北地区唯一的三千米高峰。
相传东汉年间，汉明帝在五台山的五个台顶分别修建了五座寺庙，来供奉文殊菩萨的着五个化身，这是五台山走向大型佛教建筑群的开始。
自此，蒙汉地区的佛教徒，遍礼五台山全山佛寺，并亲临五大高峰供佛和祈祷，从而形成的固定路线和日程，这便是“大朝台“的源起。
对于广大山友来说，除了可以游历寺庙之外，五台山拥有着华北地区独一无二的高山胜景，大多在 2500 米以上，一路风光壮美，穿越路线主要为山野路径、防火道、土石路、石板路和高山草甸，是户外爱好者心中身体和灵魂共同朝圣的路线。
中国四大佛教名山之首，文殊菩萨的道场，五座台顶象征五种智慧，每一步都是对灵魂的净化。
海拔3061米的“华北屋脊”北台叶斗峰、云海翻涌的东台日出、南台金莲花海……随手一拍都是大片。
徒步逆时针穿越五峰（约50公里），挑战体力与意志，还能解锁寺庙挂单、素斋体验、撒隆达祈福等独特文化仪式
有人说
人这一生一定要去一次五台山
听一听晨钟暮鼓，燃几支清香
拜一拜五台山的菩萨
东台名望海峰，海拔2795米，东台顶上“蒸云浴日，爽气澄秋，东望明霞，如陂似镜，即大海也，”故冠此名。由于海拔高，台顶气温低，盛夏时节，仍须穿棉衣。中国佛协前会长赵朴初填词赞曰：“东台顶，盛夏尚披裘。天著霞衣迎日出，峰腾云海作舟浮，朝气满神州”
北台名叶斗峰，海拔3061米，五台最高，有“华北屋脊”之称，其台“顶平广，圆周四里，其下仰视，巅摩斗杓，故以为名。”康熙皇帝赋诗赞曰：“绝磴摩群峭，高寒逼斗宫。钟鸣千嶂外，人语九霄中。朔雪晴犹积，春冰暖未融。凭虚看陆海，此地即方蓬。”
中台翠岩峰，海拔2894米，其台“顶广平，圆周五里，巅峦雄旷，翠霭浮空，因以名。”有诗赞曰：“群峰面面拥奇观，朝雨和烟积翠峦。策杖千山浑不倦，披裘六月尚余寒。苍崖碧嶂周遭合，古木黄沙四望宽。云雾渐看山半起，却疑身已在云端。”
西台名挂月峰，海拔2773米，西台峰“顶广平，月坠峰巅，俨若悬镜，因以为名。”有诗赞曰：“西岭巍峨接远苍，回瞻乡国白云傍。孤峰岭翠连三晋，八水分流润四方。晴日野华铺蜀锦，秋风仙桂落天香。当年狮子曾遗迹，岩谷常浮五色光。”
南台名锦绣峰，海拔2485米，此峰“顶若覆盂，圆周一里，山峰耸峭，烟光凝翠，细草杂花，千峦弥布，犹铺锦然，故以名焉。”著名诗人元好问赋诗赞曰：“沈沈龙穴贮云烟，百草千花雨露偏。佛土休将人境比，谁家随步得金莲？”
一次佛教圣地的穿越
一次虐到极致的修行
你的信仰是什么
我的信仰是大山
有些事情，此生无解
徒步大五台，禁不住内心召唤
从喧嚣的城市走向朝台山脊，哪怕风霜雨雪、跋涉困顿
无法解释，必须上路
释怀
户外不仅用双脚和眼睛，还要带上灵魂及梦想
去户外，让心灵去旅行
【行程安排】
D1：洛阳-砂河镇-五台山（全程高速，适时休息，夜宿砂河或东台费用自理）
D2：东台-北台-澡浴池（全程约18公里，住宿澡浴池 ，用餐：早晚有农家，午餐自备或寺院挂单费用自理）
D3：澡浴池-中台-西台-吉祥寺-狮子窝-金阁寺-大南庄（全程约22公里，住宿农家，用餐：早晚有农家，午餐自带或寺院挂单费用自理）
D4：大南庄-南台-宽滩村乘车-南门（约14公里，下午2点准时南门金岗库集合返程）
行程相对较轻松，预留游玩时间，全程约55公里，有强度无难度，适合体力较好的友友参加
【活动费用】：
738.00元/人 VIP会员708.00/人（大人小孩同价）
【费用包含】
1、洛阳至目的地来往包车费、路桥费、司补；
2、专业户外领队；
3、公共技术装备（绳索、对讲、药箱）；
4、活动组织策划费等。
【不含费用】：
上述未包含的费用
徒步中的食宿（约300-400元）、个人消费等费用，穿越一般情况下无门票，但景区有可能随机查票，如遇查票请自理（全票145/人，半票70/人，学生60岁以上老人等凭证件优惠，可以带上各种优惠证件备用）。
【安全保障】
专业户外保险（保额30万）
【报名方式】
在线报名，点击“我要报名”填写资料，支付活动款完成报名。（有积分，可抵扣现金）
【服务约定】：
1、支付活动费后即报名成功，或姓名/身份证/电话/费用发送领队乐平VX或手机：18638860211.名单请看底部
2、报名后退出活动的退款则：
（1）活动出发前三天12：00前退出活动，可申请全额退款；
（2）活动出发前三天12：00后退出活动，扣除全部活动费用；
（3）活动当天由于个人原因未能参加活动的，活动费用不退还.
3、该活动若不成行，延期，或取消。将退还活动全额费用；
4、所有报名者需提供正确的姓名/身份证号/电话/上车地点；
5、领队有权根据情况调整行程，以保证活动顺利进行；
6、如困不可抗力因素导致主办方主动取消活动，则全额退款
7、因队员个人原因（生病，体力不支等）导致的下撤和救援费用由本人承担。
【报名咨询】：
英子：13938851651
阿虎：18903799950
红叶：15538860303
丹青：13603799388
【出发集合时间地点】：
2025年8月14日(周四)活动时间安排：
第1️⃣站6：00牡丹城(袭人花店门口)
第2️⃣站6：10王城公园(对面公交车站)
第3️⃣站6：20中央百货(公交车站)
第4️⃣站6：30西关九龙鼎北边(20米公交车站)
6：40唐宫东路天心产业园北门(附近)吃完早餐后，上高速出发目的地。
强制必须品：↓↓
背包：双肩登山包28L+（严禁使用手提包及斜挎包） 着装：速干衣、防晒衣、或宽松舒适的衣服（注意温度及时更换衣服）
鞋袜：登山鞋或徒步鞋、及同类防滑的鞋子（脚舒服才能走更美的路）
饮用水：3瓶以上矿泉水（至少保证赶到出山之前水够喝）
环保：请自行准备1个垃圾袋，将活动中个人产生的垃圾带走。
不强制类：↓↓
零食：高热量食品、巧克力、面包、火腿肠、及真空包装肉类（根据口味因人而异）（也可以自行结伴拼伙）
护膝：户外护膝（护膝下山时保护膝盖同时又省劲）
登山杖：两只登山杖（使用登山杖可节省不少体力）
照明工具：头灯、手电（照明工具是户外活动中不可缺少的一部分）
药品自备：晕车药、止泻药（为了人身利益，不建议给他人使用口服药品）
【报名要求】：
1、参加者应是年满18周岁以上65周岁以下的旅行爱好者，未满18周岁的未成年人需由其监护人带领，并全程由监护人负责照顾，领队不承担对未成年人的照顾责任；
2、参加者需身体健康、无任何急、慢性病、无突发性等不适合剧烈运动的疾病、有团队协作精神、心理健康的健康人士。有过往病史及有不影响参加活动的小病患者想参加活动，报名前请咨询医生，报名时应提前告知客服及领队，征求同意。
3、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人；认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外自助旅行方式。
4、参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况；虽然在活动中领队和其他队员会尽力帮助需要帮助的队员，但每位队员必须明白：在户外领队和其他队员能够给予的帮助是十分有限的，因此队员要立足于依靠自己的能力完成活动，对自己的行为负责。
5、尊重自然，保护环境，必须带走自己产生的垃圾、尽量带走别人留下的垃圾。
6、遵守纪律，统一行动，听从领队安排，有时间观念，尊重其他队员、展现团体精神。
【特别说明】：
1、服从领队安排、领队有权根据天气情况和队伍的整体情况，及地理环境改变行程路线。
2、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由队员自理。
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整（如活动取消领队会提前电话通知并退还全额费用）
【免责声明】：
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方和领队不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
本人报名参加或替他人报名参加本次活动即代表同意以上免责说明。
【保险责任】：
01.任何户外出行都存在一定的风险概率.。
02.意外保险赔付外的费用自行承担（保险由俱乐部帮忙统一购买）。
03.本次户外活动保险身故额度为30万、医疗额度为3万。
04.治疗医院需为二级或二级以上的公立医院（私人诊所或低于二级的医院不承担理赔）。
05.治疗需用医保范围内的药品和诊断项目，超出范围的费用自理。
06.该保险赔付部分需扣除医保报销的费用或通过其他途径获得的赔付费用。
（医保已经报销的部分费用，该保险理赔时会扣除）
07.理赔时需提供病例、收费发票、挂号单、检查单据、银行卡和身份证复印件、事故说明等。
08.提供以上材料不代表赔偿，审核后符合赔付范围会在7-15个工作日汇款到出险人账号。
09.治疗期间所需的费用由出险人自己先垫付。组织方不承担垫付责任。
10.出行途中因个人原因或其他不可抗拒的意外因素造成的伤害，组织方及同伴不承担任何责任。
11.出险人及近亲属不能向组织方及同伴要求以任何形式的索赔。
12.一切意外风险责任请自己承担并认清风险理性参加。
13.本人或替他人报名参加本次活动即代表同意上述保险责任说明。
【特别声明】:
本次出行的照片可能发表在论坛上，如果您认为此举可能会给你造成心理上的不愉悦，请提前告知，拍摄时请主动回避，否则，视为默认许可。并且提前通知。
